Een ultieme avond voor Body, Mind & Soul. We combineren de werkzame stoffen van cacao met de verbonden ademhalingstechniek, wat de werking van beide versterkt.
Ontdek de kracht van dit magische duo
is uniek. De een beleeft een diepe spirituele en transformerende reis, een ander heeft een plezierige en ontspannende ervaring en alles daar tussen.
Geen ademreis is dezelfde.
We starten de avond met een cacao ceremonie die overgaat in een Ademcirkel waarbij we werken met de Trauma Release Breath techniek.
Cacao Ceremonie
Pure, rauwe ongebrande cacao bevat verschillende stoffen en mineralen met een positieve werking op ons systeem.
Zo stimuleert cacao de aanmaak van het liefdeshormoon, verbetert het de bloedcirculatie en verhoogt het je focus en alertheid bij het naar binnen keren.
Cacao wordt dan ook de Hart Opener genoemd. Deze activeert het hartchakra en brengt je uit het hoofd, in het hart.
Je stapt in een natuurlijk staat van voelen.
Tijdens de ceremonie drinken we de opgeloste rauwe cacao en maken we ons klaar om emoties die in het lichaam vastgezet zijn los te laten.
Trauma Release Breath:
Gedurende ons leven slaat ons lichaam emoties op die blokkades kunnen vormen in ons systeem. Dit kunnen trauma’s zijn, angsten of onverwerkte emoties.
Tijdens de ademcirkel werken we met een verbonden ademhaling. De sessie wordt ritmisch begeleid waarbij je in verschillende snelheden in- en uitademt zonder pauzes, een verbonden adem.
Je rationele denken schakelt uit waardoor je volledig in je lichaam landt en alles wat vast zit los kan komen.
De Trauma Release Breath stimuleert je lichaam spanning te ontladen, blokkades op te heffen en je zenuwstelsel te reguleren.
Energie kan daarna weer vrijer stromen.
Aangezien ieder mens uniek is, stemmen wij onze begeleiding af op ieders persoonlijke situatie.
Hiervoor zul je in de dagen voor de Ademcirkel & Cacao Ceremonie een korte vragenlijst ontvangen.
Mocht het volgende op jou van toepassing zijn neem dan contact op.
Er zijn andere Ademhalingstechnieken die beter zijn voor jouw situatie. De Trauma Release Breath (verbonden ademhaling) is niet geschikt:
Ik begeleid deze avond samen met mijn Soul Sister Joyce Walian, oa opgeleid Ademcoach, maar nog zoveel meer. We houden de groepen klein en intiem zodat we de juiste aandacht en begeleiding voor iedereen kunnen garanderen.
Vol = daarom echt Vol.
Aamkomende cirkels:
Datum: Vrijdag 24 januari & Vrijdag 21 februari
Tijd: 19.30 – 22.00 uur
Locatie: Yogastudio Via, Winde 11 te Geldrop